Sering kali orang mengira kalo tidak sarapan pasti berat badan akan cepat turun? jawabnya TIDAK , hal ini akan menimbulkan rasa lapar yang berlebih menjelang siang hari, dan biasanya di jam makan siang kita akan makan lebih banyak dan berlebih. Hal ini sama saja akan menaikkan berat badan dan kadar gula dalam tubuh tidak stabil .
jadi bagaimana sarapan sehat ? sarapan sehat adalah srapan nutrisi yang berimbang, mencukupi semua yang ditubuh, tidak bikin ngantuk,
mau mengganti sarapan di dapur anda dengan srapan sehat low fat ,nutrisi berimbang ?
text me/call 085641808008 . @renitacd
Tidak ada komentar:
Posting Komentar